Aplicar la tecnología al servicio del bienestar digital
Jose Luis Potin. Digitalwellbeing lead en Flexxible IT, Profesor de Transformación digital para RRHH en IEBS. Entre los factores que han motivado los efectos negativos del teletrabajo en la salud de las personas, destacamos la cultura “siempre conectados”, y el...
Mantente informado
Medir la hiperconexión
Para saber la dimensión de nuestra dependencia o hiperconectividad, lo primero que debemos hacer es medirlo. Si no lo medimos, no sabemos en qué situación estamos ni podemos observar nuestra realidad con objetividad, por lo que corremos el riesgo de que cuando nos demos cuenta el problema ya está encima de nosotros.
La cultura adaptativa como necesidad de supervivencia
¿Qué va a ser de tanto conocimiento técnico si de pronto nos encontramos en un entorno en el que nunca hemos estado? La única respuesta viable a estas y otras miles de preguntas ya la da el título: Crear una cultura adaptativa...
4 Tips para reconciliarte con el Teletrabajo
Carme Miró. Consultora, Backoffice, RRHH en urock Han surgido muchas controversias con la llegada del teletrabajo a nuestras vidas. Algo que siempre había sido muy demandado puede que se haya convertido, para muchos empleados y empleadas, en un laberinto sin...
Mindfulness para un liderazgo consciente
El mindfulness tiene como beneficio principal mejorar la eficacia personal y la calidad de vida. Diversos estudios científicos han demostrado que reduce los efectos nocivos del estrés porque se aprende a hacer una pausa y decidir de manera consciente la respuesta adaptativa más aconsejable para lograr el objetivo
